Makan Secara Seimbang, Bukan Ikut Suka

Ops!! Tajuk entri tanjat gegirl hihi

Tapi betulkan, dah berapa lama hasrat nak turunkan berat badan?

Tapi tak turun-turun malah sedikit info, China dan Korea adalah negara yang kadar obesitinya rendah berbanding negara maju yang lain, tercabar tak?

Makan Secara Seimbang, Bukan Ikut Suka 

Bila makan secara seimbang, ianya satu langkah untuk penjagaan kesihatan keseluruhan

Laporan Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mencatatkan bahawa jangka hayat kaum wanita di Jepun adalah 86 tahun dan lelaki 75 tahun.

Bayangkan, boleh tengok anak cucu cicit membesar :D

Cara Diet Sihat & Kesannya

• Rawatan Moden

Rawatan Moden merujuk kepada spa dan pusat urutan. Cara yang mudah tetapi memerlukan wang. Antara rawatan yang boleh diambil adalah urutan vakum dan frekuensi radio. Tahukah Anda? Teknologi ini terbukti secara klinikal mampu memberikan kesan positif pada tubuh sebab mampu tembus diameter lemak bawah kulit dan lilitan paha. Best kan? :D

• Tradisional

Tujuh rahsia dapur masyarakat Jepun adalah makan utama mereka mesti dalam hidangan soya, ada ikan, sayur-sayuran, nasi sebagai pengganti roti, pencuci mulut dan makan dalam kuantiti sedikit. Senaman perlu ada untuk kekalkan bentuk tubuh. Pakar kesihatan mengatakan bahawa karbohidrat diperlukan untuk tenaga, maka pengambilan harian bersamaan dengan 130 gram karbohidrat :)

• Makanan Tambahan

Makanan tambahan seperti dalam bentuk kapsul, serbuk atau cecair memang popular kan? sebab ia langkah paling senang untuk kurus dengan kesibukan masa bekerja. Boleh ambil makanan tambahan tetapi perlu mengandungi vitamin, mineral, botani, asid amino (ehem ESP hihi) sebab ini adalah unsur-unsur penting untuk berdiet. 

• Pembedahan Sedut Lemak

Cara ini memang mahal tetapi tujuan utama kaedah ini adalah untuk kembalikan saiz tubuh asal dan bukannya mengurangkan berat badan. Faham kan? Di sebabkan itu jugaklah, kaedah rawatan sebegini sesuai untuk mereka yang sihat dari segi berat badan normal.

Tengok Bagaimana Ibu Muda Ini Kurus Dengan Cepat Tanpa Menyusutkan Susu Badan

Kurus Selepas Bersalin Sampai Turun 20kg! Wow! from iReach HD on Vimeo.

Ingin dapatkan Makanan Tambahan yang Puan Salwa ambil untuk turun sehingga 20 kg? Cepat call @ whatsapp Ani 014-7222642

ATAU

Anda berminat untuk menjadi Pengedar Shaklee?

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, saya memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri

Hubungi saya, Ani Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amat di alukan

Pengedar Sah Kuala Lumpur : Ani Haryani (Shaklee ID : 1073895)

sms/whatsapp : 014-7222642

fb@Instagram : LuvHaryani

Shaklee ID : 1073895

"Do What You Love"