Skip to main content

Tips Kesihatan & Vitamin Pilihan Tun Dr Mahathir Mohamad

Siapa yang tidak kenal dengan Tun Dr Mahathir Mohamad

Pemimpin Melayu yang disegani serata dunia

Masih mengeluarkan idea yang bernas dan jitu,  bagaimana Tun Dr Mahathir Mohamad menjaga kesihatannya?

Tips Kesihatan & Vitamin Pilihan Tun Dr Mahathir Mohamad


Tun Dr Mahathir Mohamad



Sebelum kita pergi jauh, ini adalah sedutan dari video yang telah diterbitkan oleh TV3 pada tahun 1997, bagaimana Tun Dr Mahathir menjaga kesihatannya.


Tips Penjagaan Kesihatan Tun Dr Mahathir Mohamad


  • Tidak Merokok
Sememangnya, merokok mengundang bahaya bagi kesihatan. Asap rokok mengandungi lebih kurang 4000 bahan kimia beracun dan lebih dari  63 bahan kimia  tersebut boleh menyebabkan barah. Kerana merokok juga boleh menyebabkan timbulnya penyakit hingga membawa maut.

  • Tidak Minum Arak
Sebagai seorang muslim, kita tahu bahawasanya arak itu sememangnya jelas haram di sisi Islam. Kesan pengambilan alkohol boleh melambatkan kadar penghantaran impuls saraf dan mempengaruhi sistem saraf pusat. Lebih teruk lagi, ia boleh merosakkan sel hati, mengurangkan penghasilan hempedu dan pengambilan berlebihan boleh membawa maut.

  • Makan secara sederhana
Makan secara sederhana. Tidak terlalu kenyang yang akan membuatkan kita berasa malas. Dalam hadith Rasulullah, Baginda pernah bersabda yang bermaksud " Perut adalah sumber penyakit dan berpantang adalah sebaik-baik ubat. Biasakanlah setiap tubuh dengan apa yang lazimnya". Tatacara yang dianjurkan Rasulullah S.A.W ketika makan ialah makan ketika lapar dan berhenti sebelum kenyang.


  •  Pengambilan Vitamin
Tun Dr Mahathir Mohamad memilih vitamin Shaklee iaitu Vita-Lea , Vita-Lea adalah multivitamin yang mengandungi kesemua vitamin yang diperlukan dalam tubuh bagi membantu mengekalkan kesihatan yang baik. 


Vita-Lea Shaklee


Vita-Lea memberikan formula yang seimbang dengan teknologi salutan mikro asid folik berpaten iaitu memberikan pembebasan segera di perut untuk meningkatkan penyerapan asid folik yang membantu dalam penghasilan dan pengekalan sel baru.


Vita-Lea Shaklee


Vita-Lea Iron Formula. Multivitamin & Multimineral

  • Tidur yang mencukupi
Pertumbuhan organisme tubuh mulai berlaku semasa kita tidur. Contohnya, tidur boleh mempertingkatkan hormon pertumbuhan dan menggantikan sistem imun kita. Orang dewasa yang mengalami keadaan kurang tidur akan menyebabkan berlakunya depresi berat. Keadaan kurang tidur menyebabkan depresi semakin bertambah.

"Pendek kata kalau kita amalkan cara hidup yang sihat..tidak mengguna rokok, terutama rokoklah dan arak, kita boleh sedikit sebanyak (mengurangkan risiko penyakit kronik), yang lain semua (penyakit) kurniaan Tuhanlah.. kita tak tahu.." (Tun Dr Mahathir Mohamad)


5  Tips Kesihatan Tun Dr Mahathir Mohamad. Sememangnya kesihatan adalah nikmat yang tidak ternilai. Dengan kesihatan, kita mampu berbuat kebaikan dan memajukan diri. Jaga kesihatan, sungguh tubuh yang Allah amanahkan ini adalah salah satu nikmat yang mampu kita berbuat kebaikan di atas muka bumi Nya


Anda inginkan multivitamin dan multimineral : Vita-Lea Shaklee?

Penjimatan berganda bila Anda menjadi Ahli Shaklee.

Jadi Ahli Shaklee


Berminat dengan rangkaian produk Shaklee?


Pesan Sekarang


atau

sms/whatsapp : 014-7222642
Shaklee ID : 1073895
pm di fb : Ani Haryani @ Luvsupplements
fb @ Instagram : Luvsupplements


"keriangan berShaklee di kongsi bersama" 

Comments

Popular posts from this blog

Posisi Dalam Permainan Bola Jaring

Ani pernah main Bola Jaring, teman kawan main erti kata lain mula-mula main belasah huhu
Seriously, Permainan Bola Jaring tak sama dengan Permainan Bola Keranjang
Ada posisinya juga ada peraturan nya sendiri 
Di situlah permulaan  mengenali Bola Jaring :)
Posisi Dalam Permainan Bola Jaring

comel kan? hehe. Shoot! :D
Posisi PemainSatu pasukan mempunyai 7 pemain utama dan 3 orang simpanan. Tugas lain-lain setiap seorang :)
Goal Keeper (GK)Goal Keeper atau di kenali sebagai Penjaga Gol. GK perlu menjaga kawasan jaringan dan menghalang penyerang pihak lawan berada di dalam kawasan jaringan. GK boleh keluar masuk di kawasan gol.Untuk GK, GK perlu bekerjasama dengan GD (Goal Defence) 
Goal Defence (GD)Dia adalah pertahanan untuk gol.Tugas Utama GD adalah menghalang penyerang dari membuat jaringan. GD boleh menerima hantaran tengah dan menghalang hantaran atau mengawal pemain dalam sama ada di kawasan tengah mahupun kawasan gol. GD perlu menjaga GA (Goal Attack) pihak lawan sama ada di kawasan gol,…

Makna Lagu Mirai e Nyanyian Kiroro Dalam Bahasa Melayu

Al kisahnya begini, tengah blogwalking ternyanyi lagu Mira e Eh!!! hehe
 Lagu ni sangat popular satu ketika dulu kan, 
Jadi layankan jelah hehe :)
Makna Lagu Mirai e Dalam Bahasa Melayu

Hora, asi moto wo mite goran Ayo, lihatlah langkah kakimu
Korega anata no ayumu michi Itulah jalan hidupmu
Hora, mae mo mite goran Ayo, lihat juga ke depan
Arega anato no mirai Di sanalah masa depanmu
Haha ga kureta takusan no yasashisa Begitu banyaknya kasih sayang yang telah Ibu berikan
Ai wo idaite ayumeto furikaesita Dengan cintamu aku mengerti kehidupan yang silih berganti
Ano toki wa mada osanakute iminado siranai Saat itu aku terlalu kecil untuk mengerti semua
Sonna watashi no te wo nigiri Isyoni ayunde kita Ibu membimbingku selalu menjalani masa depan
Yume wa itsumo sora takaku aru kara Cita-cita yang tinggi setinggi langit
Todokanakute kowai ne dakedo oi suzukeruno Bila tak tercapai memang menyedihkan, namun jangan berhenti berharap
Jibun no sutori dakara koso akira metakunai Tentukan langkah dan masa depanmu, jangan…

Makanan Yang Membantu Mempercepatkan Pengaliran Haid

Wanita atau para gadis pasti risau apabila haid nya datangnya lambat.
Paling tak digemari apabila haid lambat, dan datangnya dengan senggugut. Sangat Memeritkan!
Apakah puncanya dan makanan yang membantu dalam pengaliran haid?
Punca Haid Datang Lambat
Tekanan Tekanan mental juga satu punca yang mempengaruhi jumlah hormone (GnRH) yang boleh mengganggu ovulasi dan seterusnya menghentikan atau melambatkan pengeluaran haid
Perubahan Dalam JadualKebiasaannya ini berlaku apabila kerap bertukar syif dan tidak mempunyai kitaran yang teratur yang boleh mengganggu sistem badan seterusnya mengganggu kitaran haid.
Berat Badan BerlebihanBerat badan berlebihan mengganggu keseimbangan hormon estrogen dalam badan. Kebanyakan haid wanita dan kesuburan akan kembali normal jika berat badan menurun.
Ubat Pencegahan KehamilanPengambilan pil perancang, suntikan mahupun ubat boleh menyebabkan perubahan hormon dalam badan yang boleh mengganggu kitaran haid. Apabila seseorang berhenti daripada penggunaan ubat penceg…