Skip to main content

Tenang Itu Boleh Di Rasa :)

Orang selalu kata dengan duit hati kita jadi tenang!

Pendapat Ani adanya duit kita boleh buat PILIHAN

Tapi, tenang tak perlukan duit hatta untuk beli pun,

Sebab, Tenang itu SPECIAL :)

tenang

cantik kan? ada rasa ketenangan tak? :)

Tenang Itu Hadiah Allah :)


Ani selalu fikir begitu,

Kadang-kadang kan kerja terlalu banyak, tapi satu hari dari pagi sampailah tak nampak matahari dah hehe kita buat je kerja, relax je, boleh senyum lagi. Sebab apa? Ada "tenang" . Baiknya Allah :D

Ada pulak terlalu banyak kerja sampai nak termuntah-muntah, relax je Allah bagi kita rehat,lepas rehat tidur bangun eh.. tenang je rasa. Baiknya Allah :)

Ada kita tengok mak cik ni jalan angkat barang dah tua, kita nak bantu, relax je muka dia sambil senyum, Takpe dia boleh buat. Tenang je muka dia jawab. Ya Allah..

Banyak sangat cerita kita boleh hurai , tapi tenang tu special lah, Tenang tu Allah yang bagi, Sebab tu Ani kata tenang tu hadiah dari Allah. :)

Nak cakap rasa tenang tu boleh menangis sebab Allah tu baik sangat!

Resepi Tenang 


"dengan mengingati Ku (Allah), hati menjadi tenang"

Ani sangat pegang benda ni, Percaya kata Allah, ingat dia , hati tenang! Memang menjadi, bukan kalau, bukan jika, tapi ayat tu kata "menjadi". Tiada keraguan!

Guru-guru Ani ada kata ingat tu sekadar ingat ke? taklah, buat apa yang di suruh, solat, zikir, ingat dia senantiasa. 

Sungguh, Allah sangat baik, Allah Maha Baik

Salah satu kuasa Nya, tiada siapa boleh beri ketenangan melainkan Dia :)

Tips Tenangkan Diri 


Ani dapat tips ni dari Dato Fadhilah Kamsah. Antara tipsnya adalah :D

1. Dirikan solat dan perbanyakkan doa. Semasa berdoa katakan juga "Ya Allah, jadikan hatiku bersih"

2. Selawat ke atas Baginda SAW minimum 100x sebelum tidur. Di samping dosa diampunkan, otak  menjadi tenang, murah rezeki, orang sayang kepada kita juga ia mencetuskan semua perkara kebaikan

3. Solat Sunat Taubat. Selain dari kita memohon taubat, menyesali dosa-dosa kita, ianya dapat menyucikan hati dan menenangkan minda

4. Membaca Al-Qur'an .Selain dapat mencuci hati juga menenangkan jiwa, penyembuh, penenang dan sebagai terapi. Sekurang-kurangnya bacalah Surah Al-Ikhlas 3x

5. Bermaaf-maafan sesama kita setiap hari. Maaf itu perlu disebutkan :)

6. Berikan kepada diri kata-kata yang positif. Jangan mengkritik diri sendiri dan merendah-rendahkan diri sendiri (bukankah kerana dirimu begitu berharga? ;) ~ini Ani yang tambah ^-^V )

7. Program kan minda dan cuci minda. Paling baik sebelum tidur, senyum,  pejam mata dan katakan dalam hati " Ya Allah, cuci otakku, cuci hatiku, esok aku nak jadi lebih baik, berjaya, ceria , bersemangat, aktif dan positif!"

8. Bersedekah dan belanja orang makan

Jom kita sama-sama berubah ke arah lebih baik.

 "Dengan mengingati Ku (Allah), hati menjadi tenang"

Semoga bermanfaat, In sha Allah 


Ani Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb@Instagram : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895


"do what you love"


Comments

  1. info terbaik ni. tq. Ada time rasa tenang ada time tak tenang mungkin tekanan kerja.

    ReplyDelete
  2. rasa tenang akan dapat hati iklas dan ingat padaNYA kan

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul. Semoga kita sentiasa tenang. Tenang menghadapi segala-galanya Amin :D

      Delete
  3. rasa tenang tu memang suatu yang sukar digambarkan..sangat best kan. Tips yang bagus ni...boleh diamalkan :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul. tenang tu special. Semoga bermanfaat untuk semua in sha Allah :)

      Delete
  4. bila terlalu tumpu pada kerja dan buatkan diri stress...baik keluar tenagkan diri hirup udara luar kan.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Betul . kena rehat, amik udara segar, minum air teh panas. sedapnya hehe :D

      Delete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Posisi Dalam Permainan Bola Jaring

Ani pernah main Bola Jaring, teman kawan main erti kata lain mula-mula main belasah huhu
Seriously, Permainan Bola Jaring tak sama dengan Permainan Bola Keranjang
Ada posisinya juga ada peraturan nya sendiri 
Di situlah permulaan  mengenali Bola Jaring :)
Posisi Dalam Permainan Bola Jaring

comel kan? hehe. Shoot! :D
Posisi PemainSatu pasukan mempunyai 7 pemain utama dan 3 orang simpanan. Tugas lain-lain setiap seorang :)
Goal Keeper (GK)Goal Keeper atau di kenali sebagai Penjaga Gol. GK perlu menjaga kawasan jaringan dan menghalang penyerang pihak lawan berada di dalam kawasan jaringan. GK boleh keluar masuk di kawasan gol.Untuk GK, GK perlu bekerjasama dengan GD (Goal Defence) 
Goal Defence (GD)Dia adalah pertahanan untuk gol.Tugas Utama GD adalah menghalang penyerang dari membuat jaringan. GD boleh menerima hantaran tengah dan menghalang hantaran atau mengawal pemain dalam sama ada di kawasan tengah mahupun kawasan gol. GD perlu menjaga GA (Goal Attack) pihak lawan sama ada di kawasan gol,…

Makna Lagu Mirai e Nyanyian Kiroro Dalam Bahasa Melayu

Al kisahnya begini, tengah blogwalking ternyanyi lagu Mira e Eh!!! hehe
 Lagu ni sangat popular satu ketika dulu kan, 
Jadi layankan jelah hehe :)
Makna Lagu Mirai e Dalam Bahasa Melayu

Hora, asi moto wo mite goran Ayo, lihatlah langkah kakimu
Korega anata no ayumu michi Itulah jalan hidupmu
Hora, mae mo mite goran Ayo, lihat juga ke depan
Arega anato no mirai Di sanalah masa depanmu
Haha ga kureta takusan no yasashisa Begitu banyaknya kasih sayang yang telah Ibu berikan
Ai wo idaite ayumeto furikaesita Dengan cintamu aku mengerti kehidupan yang silih berganti
Ano toki wa mada osanakute iminado siranai Saat itu aku terlalu kecil untuk mengerti semua
Sonna watashi no te wo nigiri Isyoni ayunde kita Ibu membimbingku selalu menjalani masa depan
Yume wa itsumo sora takaku aru kara Cita-cita yang tinggi setinggi langit
Todokanakute kowai ne dakedo oi suzukeruno Bila tak tercapai memang menyedihkan, namun jangan berhenti berharap
Jibun no sutori dakara koso akira metakunai Tentukan langkah dan masa depanmu, jangan…

Makanan Yang Membantu Mempercepatkan Pengaliran Haid

Wanita atau para gadis pasti risau apabila haid nya datangnya lambat.
Paling tak digemari apabila haid lambat, dan datangnya dengan senggugut. Sangat Memeritkan!
Apakah puncanya dan makanan yang membantu dalam pengaliran haid?
Punca Haid Datang Lambat
Tekanan Tekanan mental juga satu punca yang mempengaruhi jumlah hormone (GnRH) yang boleh mengganggu ovulasi dan seterusnya menghentikan atau melambatkan pengeluaran haid
Perubahan Dalam JadualKebiasaannya ini berlaku apabila kerap bertukar syif dan tidak mempunyai kitaran yang teratur yang boleh mengganggu sistem badan seterusnya mengganggu kitaran haid.
Berat Badan BerlebihanBerat badan berlebihan mengganggu keseimbangan hormon estrogen dalam badan. Kebanyakan haid wanita dan kesuburan akan kembali normal jika berat badan menurun.
Ubat Pencegahan KehamilanPengambilan pil perancang, suntikan mahupun ubat boleh menyebabkan perubahan hormon dalam badan yang boleh mengganggu kitaran haid. Apabila seseorang berhenti daripada penggunaan ubat penceg…