Skip to main content

Kaitan Gemuk & Menopaus


Jika ditanya, tiada siapa inginkan tubuh badan yang gemuk dan gempal.
Kebiasaannya, apabila badan berisi, seringkali dikaitkan dengan penyakit.
Tetapi benarkah ada kaitan antara gemuk dan menopaus?


Lemak terkumpul bukan punca?

Tahukah anda?

Kajian saintifik dijalankan oleh Prof Dr. Susan Davis dari Universiti Monash, Australia, mengatakan bahawa  masalah berat badan wanita menopous bukanlah disebabkan oleh perubahan hormon semata-mata, tetapi  sebenarnya dipengaruhi oleh gaya hidup dan faktor persekitaran.

Walaubagaimanapun,  kegemukan atau berat badan berlebihan kerap terjadi bagi wanita di usia 50an. Perkara ini dikaitkan dengan fasa peralihan tubuh wanita sewaktu memasuki 'zon' menopaus.

Oleh sebab ini, wanita dalam usia sebegini cenderung mengalami penambahan berat minimum sebanyak 500 gram setahun! Dan seiring dengan masalah kegemukan ini, penyakit kronik seperti kencing manis, penyakit jantung, darah tinggi, sakit lutut, belakang badan dan kanser boleh datang menghampiri.

Kebiasaanya, golongan ini akan mengalami kejadian seperti badan menjadi panas dan gangguan tidur.

Ostrogen & Testosterone

Dari segi perubahan hormon badan akan mengubah cara tubuh menyimpan lemak.Namun akibat penurunan estrogen serta didorong peningkatan testosteron (bioavailable), wanita yang sudah menopaus akan mendapati lemak lebih banyak di bahagian perut.

Tahukah anda?

Kehadiran lemak ini cukup berbahaya kerana ia boleh menyebabkan keradangan dan lama kelamaan lemak ini akan menyumbang aterosklerosis pramatang atau penyempitan salur darah dan sindrom akut kronori.

Peringatan Berkaitan Menopaus

Untuk wanita di dalam golongan ini, anda masih belum terlambat untuk kekal hidup sihat. Kawal berat badan dan terus konsisten menjaga kesihatan. Lakukan pemeriksaan rutin bersama doktor. 

Biarpun agak sukar untuk mengatasi simptom menopaus, jangan sesekali lemah semangat, sahut cabaran untuk kekal sihat dan langsing biarpun sudah menopaus.

Cadangan supplement

Cadangan supplement yang boleh di ambil adalah GLA Complex.


GLA Complex  merupakan sejenis asid lemak Omega 6 yang digunakan untuk badan dalam membentuk prostaglandin iaitu bahan berkesan berupa hormon yang membantu badan mengawal atur proses badan yang normal. Minyak benih bunga matahari pula adalah satu lagi sumber asid lemak Omega 6. Ia juga mengandungi Vitamin E yang membantu melindungi arteri dan menyokong sistem imun dengan memelihara integriri sel. 


  • Menggalakkan kesihatan semasa kitaran haid
  • Menyokong sistem imun
  • Minyak Borage yang mengandungi GLA semulajadi yang sangat pekat dalam bentuk dengan mudah terserap 

Berminat dengan rangkaian produk Shaklee?

sms/whatsapp : 014-7222642
Shaklee ID : 1073895
pm di fb : Ani Haryani @ Luvsupplements
Fb @ Instagram : Luvsupplements


Comments

Popular posts from this blog

Posisi Dalam Permainan Bola Jaring

Ani pernah main Bola Jaring, teman kawan main erti kata lain mula-mula main belasah huhu
Seriously, Permainan Bola Jaring tak sama dengan Permainan Bola Keranjang
Ada posisinya juga ada peraturan nya sendiri 
Di situlah permulaan  mengenali Bola Jaring :)
Posisi Dalam Permainan Bola Jaring

comel kan? hehe. Shoot! :D
Posisi PemainSatu pasukan mempunyai 7 pemain utama dan 3 orang simpanan. Tugas lain-lain setiap seorang :)
Goal Keeper (GK)Goal Keeper atau di kenali sebagai Penjaga Gol. GK perlu menjaga kawasan jaringan dan menghalang penyerang pihak lawan berada di dalam kawasan jaringan. GK boleh keluar masuk di kawasan gol.Untuk GK, GK perlu bekerjasama dengan GD (Goal Defence) 
Goal Defence (GD)Dia adalah pertahanan untuk gol.Tugas Utama GD adalah menghalang penyerang dari membuat jaringan. GD boleh menerima hantaran tengah dan menghalang hantaran atau mengawal pemain dalam sama ada di kawasan tengah mahupun kawasan gol. GD perlu menjaga GA (Goal Attack) pihak lawan sama ada di kawasan gol,…

Makna Lagu Mirai e Nyanyian Kiroro Dalam Bahasa Melayu

Al kisahnya begini, tengah blogwalking ternyanyi lagu Mira e Eh!!! hehe
 Lagu ni sangat popular satu ketika dulu kan, 
Jadi layankan jelah hehe :)
Makna Lagu Mirai e Dalam Bahasa Melayu

Hora, asi moto wo mite goran Ayo, lihatlah langkah kakimu
Korega anata no ayumu michi Itulah jalan hidupmu
Hora, mae mo mite goran Ayo, lihat juga ke depan
Arega anato no mirai Di sanalah masa depanmu
Haha ga kureta takusan no yasashisa Begitu banyaknya kasih sayang yang telah Ibu berikan
Ai wo idaite ayumeto furikaesita Dengan cintamu aku mengerti kehidupan yang silih berganti
Ano toki wa mada osanakute iminado siranai Saat itu aku terlalu kecil untuk mengerti semua
Sonna watashi no te wo nigiri Isyoni ayunde kita Ibu membimbingku selalu menjalani masa depan
Yume wa itsumo sora takaku aru kara Cita-cita yang tinggi setinggi langit
Todokanakute kowai ne dakedo oi suzukeruno Bila tak tercapai memang menyedihkan, namun jangan berhenti berharap
Jibun no sutori dakara koso akira metakunai Tentukan langkah dan masa depanmu, jangan…

Makanan Yang Membantu Mempercepatkan Pengaliran Haid

Wanita atau para gadis pasti risau apabila haid nya datangnya lambat.
Paling tak digemari apabila haid lambat, dan datangnya dengan senggugut. Sangat Memeritkan!
Apakah puncanya dan makanan yang membantu dalam pengaliran haid?
Punca Haid Datang Lambat
Tekanan Tekanan mental juga satu punca yang mempengaruhi jumlah hormone (GnRH) yang boleh mengganggu ovulasi dan seterusnya menghentikan atau melambatkan pengeluaran haid
Perubahan Dalam JadualKebiasaannya ini berlaku apabila kerap bertukar syif dan tidak mempunyai kitaran yang teratur yang boleh mengganggu sistem badan seterusnya mengganggu kitaran haid.
Berat Badan BerlebihanBerat badan berlebihan mengganggu keseimbangan hormon estrogen dalam badan. Kebanyakan haid wanita dan kesuburan akan kembali normal jika berat badan menurun.
Ubat Pencegahan KehamilanPengambilan pil perancang, suntikan mahupun ubat boleh menyebabkan perubahan hormon dalam badan yang boleh mengganggu kitaran haid. Apabila seseorang berhenti daripada penggunaan ubat penceg…