6 jenis makanan yang perlu di ambil supaya cepat hamil

Salah satu ikhtiar untuk hamil adalah dengan menjaga pemakanan.

Benar, rezeki itu milik Allah, tapi kita sebagai hambaNya perlu berusaha untuk mendapatkan apa yang kita mahu termasuk tentang kehamilan.

Apakah makanan yang perlu di ambil supaya cepat hamil?

Ambil buah-buahan dan sayuran organik yang segar

Jauhkan daripada mengambil makanan instant (segera) kerana makanan tersebut mengandungi kandungan kimia yang tidak diperlukan oleh tubuh. Banyak kan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran yang masih segar.

Pilih makanan yang kaya serat

Ini membantu supaya  gerakan usus menjadi aktif dan melancarkan pembuangan racun dari tubuh. Contoh makanan yang kaya serat adalah biji-bijian, , beras merah, roti gandum, kekacang dan juga gandum

Makanan kaya dengan asid folik 

Ia membantu meningkatkan produksi sel telur dalam sistem reproduksi wanita. Contoh makanan adalah  kuning telur, kentang, kubis, asparagus, pisang dan brokoli 

Makanan yang kaya dengan Vitamin C

Cadangannya adalah  jambu biji, brokoli, kubis Brussel & strawberry perlu di masukkan ke dalam menu seharian supaya cepat hamil/

Produk susu

Bukan hanya kalsium, tetapi ia juga membantu menghasilkan hormon kesuburan FSH dan LH. Selain yogurt, susu dan telur, masukkan  ikan dalam menu seharian kerana ikan mengandungi gizi yang baik bagi kesuburan.

Pengambilan supplements

Untuk makluman, Shaklee juga mempunyai supplements bagi Kesuburan untuk Lelaki dan Wanita , salah satu ikhtiar untuk mendapatkan anak atas izin Nya. 

Mengikut Dr Hamid Arshat, Nasihat bagi mereka yang berusaha untuk mendapatkan zuriat. Selepas buat ujian-ujian kesuburan untuk kedua suami isteri dan selepas buat pembedahan untuk buang cyst/fibroid atau lain-lain, tumpukan masa untuk berdoa, berusaha kuruskan berat badan dengan dieting, buat exercise 30 minit setiap hari, makan supplement-supplement multivitamin, Vitamin E C Folic, tenangkan jiwa dan emosi.Jangan tergesa-tergesa nak buat itu dan ini. Setiap rawatan perlu  3 hingga 6 bulan untuk melihat kerberksanan. 

Berminat dengan rangkaian produk Shaklee?

sms/whatsapp : 014-7222642
Shaklee ID : 1073895
pm di fb : Ani Haryani @ Luvsupplements
Fb @ Instagram : Luvsupplements