MURUNG SEBAB KERJA!!!!

Assalamualaikum :)




Pernah rasa seperti di atas?

Kalau kerja, masuk  tengok kerja bertimbun, kena panggil sini, kejap ke sana,
STRESS!!!!!!!!!!

Jujur, harus Ani pernah jadi lagu tu! hehe. Lagi-lagi akhir bulan. 


Tahukah anda?
Kemurungan boleh berlaku kepada sesiapa saje. Bukan hanya kita warga yang bekerja, warga tak bekerja, muda, tua, lelaki atau perempuan mahupun kanak-kanak.


Yeke?
Ya  iyalah :)


Tahukah anda apabila lelaki murung dan perempuan murung berbeza sifatnya ??
ha..jeng jeng jeng


Lelaki kalau murung biasanya bersifat marah, agresif dan mudah terganggu.

Perempuan @ Wanita pula lebih bersifat emosi tidak stabil, dari huha jadi pendiam, suka mengasingkan diri dan memendam rasa.


Apakah punca yang menyebabkan kemurungan berlaku?

  1. Faktor psikologi iaitu tekanan daripada sesuatu peristiwa atau persekitaran
  2. Faktor genetik iaitu rasa rendah diri atau menghidap penyakit fizikal yang kronik 
sumber :  mymetro

Apakah tanda-tanda orang yang menghidap kemurungan?
  1. Emosi negatif, rasa sedih je
  2. Jiwa kacau bukan sebab angau hehe tapi perasaan dia yang tak menentu. Kejap sensitif, kejap resah, lelah dan keliru.
  3. Hilang minat dan rasa seronok
  4. Sentiasa rasa letih
  5. Hilang selera makan dan berat badan berkurangan (bukan kurus yang sihat ye )
  6. Rasa sunyi
  7. Sukar tumpukan perhatian
Apakah langkah terbaik bagi mengurangkan stress?

  1. Untuk muslim, harus percaya dengan mengingati Allah, pasti hati menjadi tenang. Bila berserabut je, cepat-cepat ambil wudhu, istighfar banyak-banyak.
  2. Luangkan masa dengan membaca Al-Qur'an setiap hari. Tak banyak, 1 muka surat pun takpe. Anggap Al-Qur'an sebagai teman kita.
  3. Tenang kan fikiran duduk seorang . Jangan fikir kepada masalah. Fikir kepada jalan penyelesaian. 
  4. Cara keempat adalah dengan pengambilan B-Complex Shaklee :)


B-Complex Shaklee mengandungi 8 jenis vitamin yang lengkap bagi membantu memelihara kesihatan yang baik. 

  • B1, B2, B3, B6 biotin dan asid pantotenik membantu badan menukarkan protein, lemak dan karbohidrat kepada tenaga.
  • Asid folik dan B12 membantu dalam pembentukan sel-sel darah merah di dalam tubuh. Jumlah asid folik yang mencukupi dalam diet harian membantu mencegah kecacatan tiub neural bagi wanita yang merancang kehamilan sebelum konsepsi dan semasa 12 minggu tempoh kehamilan bagi dos harian sebanyak 400 mcg.
B-Complex mampu : 
  • Menggalakkan kesihatan jantung, metabolisme tenaga dan membantu memberi replikasi DNA yang sihat
  • Menukarkan makanan menjadi tenaga
  • Mengurangkan simptom kemurungan dan tekanan
  • Meningkatkan fungsi otak.
1 botol B-Complex RM 53.75 mengandungi 120 tablets, yakni bersamaan 4 bulan tempoh penggunaan.

Berminat dengan rangkaian produk Shaklee?
sms/whatsapp : 014-7222642
Shaklee ID : 1073895
pm di facebook : Ani Haryani @ Luvsupplements
Facebook/Instagram : Luvsupplements
Blog : http://luvsupplements.blogspot.com

Disclaimer : Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat dan menyembuh. Segala penyakit yang serious, perlulah merujuk doktor terlebih dahulu.

Comments

Popular posts from this blog

Posisi Dalam Permainan Bola Jaring

Makna Lagu Mirai e Nyanyian Kiroro Dalam Bahasa Melayu

Makanan Yang Membantu Mempercepatkan Pengaliran Haid