Thursday 6 December 2018

Perut Berasid

Ramai orang mengalami perut berasid, yang mana mereka faham sebenarnya terlalu banyak asid pada perut yang dikenali sebagai Hydrochloric Acid atau HCI

Tapi betul ke? Jom pergi dengan lebih dalam!

Perut Berasid


Perut Berasid

Sebenarnya, mereka yang mengalami perut berasid ini kebiasaannya menghasilkan jumlah yang tidak sesuai (sama ada terlalu banyak atau terlalu sedikit) dalam masa yang salah. Di mana, ianya sebenarnya boleh terjadi apabila pengambilan kafien, alkohol dan gula berlebihan

Kebiasaannya, manusia makan hampir kepada 50+ tons makanan sepanjang hidup dan memerlukan 300 litres of digestive juice to break down, dan tidak hairanlah ramai yang menghidapi masalah gangguan penghadaman

Simptom kepada perut berasid yang sering terjadi adalah masalah pedih ulu hati, acid reflux, penghadaman, kembung dan pelbagai lagi. 

Apabila seseorang mengalami stress yang berpanjangan,kepenatan ianya juga mempengaruhi kepada sistem pencernaan! Sistem pencernaan boleh menjadi lemah. 

Jangan abaikan tempoh jangka masa panjang -> tekanan yang membawa kepada negatif, kepenatan yang melampau ianya memberi kesan kepada tubuh

Makanan yang boleh dielakkan

  • Kurangkan pengambilan kopi, teh hitam, alkohol dan gula
  • Pizza yang sarat dengan lemak sayur dan keju, terutamanya yang susah untuk dicernakan, daging merah
  • Keju dan makanan berkrim
  • Makanan bergoreng
  • Makanan berminyak, makanan pedas (contoh Indians suka letak banyaknya sauce) yang kebiasaannya sekali dengan minyak sayur. Makanan yang tinggi lemak sukar untuk dicernakan
  • Minuman yang pekat penuh dengan jus buah contoh oren, lemon, anggur, jus tomato ianya akan menambahkan lagi perut berasid. Jika nak ambil, dilute dengan air

Makanan yang digalakkan untuk ambil

  • Ambil aloe vera dengan kuantiti yang sedikit sebelum makan
  • Ambile lebih makanan yang bersifat wholegrains contoh beras perang, jagung, roti, cereals. 
  • Pilih makanan daging yang kurang lemak contoh itik dan ayam yang dah dibuang kulitnya, banyakkan pengambilan ikan segar (sangat digalakkan yang bukan bergoreng)
  • Halia masak bersama dengan kubis

Peppermint Ginger Plus Shaklee


Peppermint Ginger Plus Shaklee

Shaklee Peppermint Ginger Plus menggunakan formulasi 4 jenis herba unik iaitu Daun Pudina, Halia, Adas dan Cekur Manis

Bahan semulajadi pudina dan halia yang terdapat dalam Peppermint Ginger Plus digunakan secara tradisional untuk merawat Sindrom Gangguan Usus (IBS)

Kebaikan Shaklee Peppermint Ginger Plus

  • Membuang angin lebihan dalam usus
  • Mengurangkan sakit abdominal dan kembung perut
  • Melegakan rasa loya dan muntah


Semoga Bermanfaat! 


Anda Berminat Dengan Peppermint Ginger Plus?

Klik Di Sini Untuk Pesan Sekarang

ATAU

Daftar Ahli Shaklee Untuk Makan Sendiri Bagi Penjimatan Berganda

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri

Hubungi saya, Hana Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan.

Pengedar Shaklee Kuala Lumpur : Hana Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb@Instagram : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895

"Do what you love"

No comments:

Post a Comment

Makanan Yang Mengandungi Magnesium

Magnesium sangat diperlukan pada tubuh manusia Magnesium ini adalah sejenis mineral yang dihasilkan tubuh semulajadi yang lebih kepada tulan...