Ramai orang mengalami perut berasid, yang mana mereka faham sebenarnya terlalu banyak asid pada perut yang dikenali sebagai Hydrochloric Acid atau HCI
Tapi betul ke? Jom pergi dengan lebih dalam!
Perut Berasid
Sebenarnya, mereka yang mengalami perut berasid ini kebiasaannya menghasilkan jumlah yang tidak sesuai (sama ada terlalu banyak atau terlalu sedikit) dalam masa yang salah. Di mana, ianya sebenarnya boleh terjadi apabila pengambilan kafien, alkohol dan gula berlebihan
Kebiasaannya, manusia makan hampir kepada 50+ tons makanan sepanjang hidup dan memerlukan 300 litres of digestive juice to break down, dan tidak hairanlah ramai yang menghidapi masalah gangguan penghadaman
Simptom kepada perut berasid yang sering terjadi adalah masalah pedih ulu hati, acid reflux, penghadaman, kembung dan pelbagai lagi.
Apabila seseorang mengalami stress yang berpanjangan,kepenatan ianya juga mempengaruhi kepada sistem pencernaan! Sistem pencernaan boleh menjadi lemah.
Jangan abaikan tempoh jangka masa panjang -> tekanan yang membawa kepada negatif, kepenatan yang melampau ianya memberi kesan kepada tubuh
Makanan yang boleh dielakkan
- Kurangkan pengambilan kopi, teh hitam, alkohol dan gula
- Pizza yang sarat dengan lemak sayur dan keju, terutamanya yang susah untuk dicernakan, daging merah
- Keju dan makanan berkrim
- Makanan bergoreng
- Makanan berminyak, makanan pedas (contoh Indians suka letak banyaknya sauce) yang kebiasaannya sekali dengan minyak sayur. Makanan yang tinggi lemak sukar untuk dicernakan
- Minuman yang pekat penuh dengan jus buah contoh oren, lemon, anggur, jus tomato ianya akan menambahkan lagi perut berasid. Jika nak ambil, dilute dengan air
Makanan yang digalakkan untuk ambil
- Ambil aloe vera dengan kuantiti yang sedikit sebelum makan
- Ambile lebih makanan yang bersifat wholegrains contoh beras perang, jagung, roti, cereals.
- Pilih makanan daging yang kurang lemak contoh itik dan ayam yang dah dibuang kulitnya, banyakkan pengambilan ikan segar (sangat digalakkan yang bukan bergoreng)
- Halia masak bersama dengan kubis
Peppermint Ginger Plus Shaklee
Shaklee Peppermint Ginger Plus menggunakan formulasi 4 jenis herba unik iaitu Daun Pudina, Halia, Adas dan Cekur Manis
Bahan semulajadi pudina dan halia yang terdapat dalam Peppermint Ginger Plus digunakan secara tradisional untuk merawat Sindrom Gangguan Usus (IBS)
Kebaikan Shaklee Peppermint Ginger Plus
- Membuang angin lebihan dalam usus
- Mengurangkan sakit abdominal dan kembung perut
- Melegakan rasa loya dan muntah
Semoga Bermanfaat!
Anda Berminat Dengan Peppermint Ginger Plus?
ATAU
Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri
Hubungi saya, Hana Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan.
Pengedar Shaklee Kuala Lumpur : Hana Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb@Instagram : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895
"Do what you love"
No comments:
Post a Comment