Sunday 26 February 2023

9 Sebab Kenapa Community Shaklee Sangat Best!!

Berkawan dengan penjual minyak wangi, kita dapat baunya

Berkawan pula dengan tukang besi, kita dapat pula panasnya

Siapa orang-orang yang berada di sekeliling kita mempengaruhi diri kita juga kan? Secara sedar mahupun tidak :)

9 Sebab Kenapa Community Shaklee Sangat Best

Community Shaklee Sangat Best
iReach Family

Begitu juga apabila kita nak berjaya dalam bisnes, kita kena bersama-sama dengan orang yang tujuannya sama seperti kita. Yang akan sentiasa mendukung semangat, iltizam, susah senang, gembira  apabila melihat kita berjaya :)

1. Saling Berbagi Semangat

Bila buat bisnes, mana ada takde cabaran. Bukankah 9/10 rezeki itu datang dari berniaga? maka, 9/10 jugalah  cabaran yang datang huhu. Dengan adanya community Shaklee, sama-sama berbagi rasa, berbagi pengalaman dan berbagi kata-kata bahagia. Bukankah Allah kenalkan kita semua bersebab dan pastinya pada setiap orang ada kelebihannya  :)

2. Saling memberi tunjuk ajar

Percaya tak walaupun group berbeza, namun bila combine dalam group besar semua seperti sepupu sepapat sedara mara dalam satu family. Tak lokek ilmu, malah masing-masing saling bertukar ilmu. Alhamdulillah

3. Tidak menganggap dunia tujuan utama

Pelik kan? orang luar selalu kata buat bisnes ni dunia semata. Walhal kami di didik dunia adalah tempat berusaha, akhirat sana tempat memungut hasil. 

Tak salah pun jika meninggal berharta, walau harta itu tak bawa ke kubur namun harta itu akan memberi manfaat pada yang hidup kan? Insyaa Allah

4. Pengisian rohani

Tahu kah kami ada Qur'an Hour? Kita yang perlukan Allah setiap saat, setiap detik, setiap masa, setiap hari. Contoh di hari closing, sayu taw bila Masters kata kami buat solat hajat untuk semua

Hakikatnya kita berusaha ini adalah ikhtiar. Bukankah semua milik Nya. Allah penguasa langit dan bumi .

5. Travel sama-sama

Ini melalui Shaklee Trip. Travel bersama-sama dengan menghirup udara dan pengalaman yang baru di negara orang lain. Ramai tak tahu, Shaklee trip bukan saja bersama-sama para SID,  tapi boleh bawa keluarga juga taw! (boleh bawa anak, suami isteri (t&c apply)

6. Kurang bercakap keburukan orang lain

Percaya tak? Percayalah!!  Mungkin sebab kami di didik untuk tengok diri sendiri. apa yang kita boleh baiki pada diri, fokus pada apa yang boleh kita control dan lepaskan apa yang kita tak mampu untuk control. jangan beratkan kepala dan buang masa pada yang bukan sepatutnya

7. Mengajar ertinya move on

Buat bisnes ni mana tak pernah kena reject? Manusia paling tak suka kena reject!!! Tapi pengalaman berbisnes ni lah yang mematangkan :). Dah kena reject nak luah, boleh berkongsi rasa pada Uplines,  Sidelines. Actually bila berbisnes someone reject bukan dia tak suka cuma masa tu, dia belum perlukan. So move on :)

8. Teamwork

Eh bisnes ni bukan sendiri-sendiri ke? Ya..kind of, kita urus bisnes kita sendiri dengan pertolongan tunjuk ajar Uplines. Tapi.. yang ramai orang tak tahu, kami ada task bersama-sama untuk disiapkan baik blog, mahupun tiktok

9. Tabung Travel

Dalam Team iReach sendiri, kami di galakkan untuk ambil bahagian bonus bagi travel. Bermusafirlah. Mengembaralah . Pasti kita dapat pengalaman baru, bersyukur dan mematangkan diri. 

#blogmegashaklee #shakleethrive23 #shakleetriumph23 #pengedarshakleekualalumpur

Semoga Bermanfaat! :)

Jom Jadi Ahli Shaklee Bersama Saya

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya Haryani memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.

Hubungi saya Haryani, 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan.

Pengedar Sah Shaklee Gombak Setia/Taman Melati/Setapak/Kuala Lumpur - Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb : Pengedar Shaklee Taman Melati/Setapak-LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895

Friday 24 February 2023

Blog Mega Shaklee 1.0

Sebenarnya bila saya menulis blog kembali, saya rindu kawan-kawan @ blogger yang lama

Masing-masing ada kreativiti penulisan yang menarik hati

Tapi itulah dia.. diri sendiri tidak konsisten sehinggalah rumah ini terbiar sepi..

Blog Mega Shaklee 1.0

Blog Mega Shaklee 1.0
 HAADIIAHHHH :D begitulah ~D

Namun tiba-tiba, mendapat sahutan dari sideline dalam group Shaklee. Master N & Master Salwa buat contest blog, dengar cerita siapa dapat buat semua dapat hadiah

Sebagai orang yang suka kan hadiah (yelah siapa tak suka? ce kabo hehe) maka saya pun register walaupun hati masa tu rasa boleh commit ke tak.. boleh saya kata dalam hati 50 50 (tutup muka)

Tapi bila come back, serasa ada tanggungjawab pula dengan blog LuvHaryani ni

Bukannya tak pernah close sale, dulu paling banyak adalah Shaklee Enfuselle Eye Treatment, Alhamdulillah :)

Review Blog Mega Shaklee 1.0

Target awal saya nak hadiah hahahah tapi bila buat rindu. Jadi jika perasan saya berselang seli entry update juga walaupun bukan task. Selang seli sebab nak kumpul balik list blogwalking

Argh.. rindu kawan-kawan yang dulu. List dulu hilang dengan formatnya laptop. Apa khabar kah kalian? Dalam menyinggah tu saya banyak dapat ilmu, baca beberapa personaliti penulisan yang berbeza, terima kasih kalian. Allah sebaik-baik pemberi balasan kebaikan

Bagi diri saya utama, ia mengingatkan kembali tanggungjawab saya. Yelah kan banyak medsos di guna pakai untuk business, kenapa pinggirkan kamu blog (imaginasiku = sepak pasir)

Dalam masa sama, dengan adanya program ni, luas pergaulan antara sesama sidelines group besar. mana taknya, kena contact nama atas nama bawah untuk kita sama-sama siapkan bersama. Nak bina rangkaian kan, nak naikkan blog kembali kan? Insyaa Allah :)

Kenapa Nak Lagi #BlogMegaShaklee2.0

Nak Blog Mega Shaklee 2.0
Kerana kejayaan itu manis dan indah!

Sebab utamanya saya tunjukkan komitmen dan dapat hadiah Nutriferon :D Alhamdulillah. Terima kasih Master N dan Master Salwa

Keduanya, saya benar-benar nak aktifkan blog LuvHaryani Insyaa Allah, Alhamdulillah sehingga kini saya aktif di fb, instagram dan tiktok, setiap hari ada contentnya Allah izinkan, Alhamdulillah. Mahu blog LuvHaryani juga begitu :)

Ketiga, saya ada target 2023, Moga Allah permudahkan izinNya Insyaa Allah

Together We Achieve

#blogmegashaklee #shakleethrive23 #shakleetriumph23 #pengedarshakleekualalumpur

Semoga Bermanfaat!

Jom jadi Ahli Shaklee bersama Saya

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya Haryani memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.

Hubungi saya Haryani, 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan

Pengedar Sah Shaklee Gombak Setia/Taman Melati/Setapak/Kuala Lumpur : Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb : Pengedar Shaklee Taman Melati/Setapak-LuvHaryani
Instagram/Tiktok : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895

Tuesday 21 February 2023

Tips Bercuti Sambil Berbisnes

 Bila sebut cuti pastinya sangat indah di pandangan mata kan? Senyuman meleret hingga ke telinga :D

Ada yang bercuti lebih suka meletakkan kerja di tepi, namun ada juga yang nak bercuti sambil berbisnes

Tapi bagaimanakah caranya bercuti sambil berbisnes? Jom tengok satu persatu :)

Tips Bercuti Sambil Berbisnes

Tips Bercuti Sambil Berbisnes

Bercuti, saya sangat suka awak. Lagi-lagi yang melibatkan nature. Aduhai tenangnya~

Namun biasalah, alah bisa tegal biasa. Nak juga berbisnes , jika tak rasa ada something yang tak buat lagi huhu

Sebenarnya bila kita anggap bisnes itu satu komitmen, pasti terbayang-bayang di minda. Lagi-lagi Bisnes  yang melibatkan customers, downlines yang kita tahu ianya memberi manfaat pada Ummah..Insyaa Allah

1. Mindset

Bagi yang sudah berkeluarga, anak-anak bila cuti sekolah ni memang sentiasa bersama Ibunya dan paling penting mereka banyak kali "lapar" hahah berada di rumah kan? Ibu-Ibu perlu bersedia untuk memasak lebih awal dan kuantiti yang lebih banyak.

2. Terangkan pada anak-anak kita memerlukan 1-2 jam untuk berbisnes

Anak-anak mana yang tak nak berkepit dengan Ibu Bapa mereka? Mereka tidak faham apa yang kita perjuangkan. Teringat saya, semasa kecil Mama suka bawa kami adik beradik ke office pada hari Sabtu, sebab Mama ada satu bilik khas. Maka, mainlah kami adik beradik dan Mama melakukan kerjanya. Seingat saya, asal Mama ada depan mata je dah rasa Mama sayang kami :)

Begitu juga berbisnes, mungkin masa anak-anak tengok movie, masa 1-2 jam tu kita boleh melakukan aktiviti berbisnes kita :) 

3. Bercuti, rakam video sebanyak-banyaknya

Kita boleh rakam video kita semasa bercuti, pemandangan yang menarik. Semua tu boleh buat content taw! :) Tak perlu fokus pada minda aku kena rakam video ni. Tak perlu! Nikmatilah percutian, sambil nampak sesuatu yang boleh di buat memori indah, cantik rakam saja!!. Biarkan kita hanyut dan nikmati dalam percutian :)

4. Bawa produk yang kita jual

Ini untuk apa? Untuk kita kongsikan. Sebagai contoh, saya Pengedar Sah Shaklee, saya bawa vitamin makan sendiri yang boleh saya share bersama keluarga. atau boleh buat content sambil breakfast sambil ambil vitamin. Berjalan jauh tak penat sambil tangkap gambar vitamin di tangan sebagai contoh :)

5. Pilih Online Business

Kerana ianya segalanya di hujung jari. Sambil bercuti kita boleh selesaikan order, boleh guide customers, boleh reply text, Kedai buka 24 jam walau di mana kita berada ^_^

Semoga Bermanfaat! :)

Jom Jadi Ahli Shaklee Bersama Saya

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya Haryani memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri. 

Hubungi saya, Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan.

Pengedar Sah Shaklee Gombak Setia/Taman Melati/Setapak/Kuala Lumpur : Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb : Pengedar Shaklee Taman Melati/Setapak-LuvHaryani
Instagram/Tiktok : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895

Sunday 19 February 2023

Hadiah Shaklee Business Leaders National Conference 2023

Bila ada program Shaklee, tak sah Shaklee beri hadiah pelbagai, lagi suka dapat vitamin free :)

Inikan pula Business Leaders National Conference

Memang Leaders selalu menunggukannya :D 

Hadiah BLNC : Beg Penan

Beg Penan : Hadiah BLNC Shaklee

Beg Penan ni hadiah ekslusif BLNC tahun ni. Ada 2 warna sama ada warna hijau dan warna turqoise hijau seperti gambar di atas

Istimewanya Beg Penan ni adalah dibuat oleh Para Ibu Tunggal daripada Non Profit Organization

Shaklee tak bagi tanpa ada value. Shaklee beri Beg Penan supaya bila Leaders bawa, ingatlah ramai yang perlu dibantu di luar sana, insyaa Allah

Itu saja ke? Tidak.. dalamnya ada lagi taw :)

Hadiah Dalam Beg Penan

Dalam Beg Penan terkandung Hero Kiddo, Prosante Revitalizing Shampoo, Prosante Replinishing Conditioner dan Starter Kit Get Clean Shaklee

Hero Kiddo Shaklee
Hero Kiddo Vitamin Kanak-Kanak mengandungi Vitamin D, E, Zinc dan Elderberry yang membantu untuk kuatkan imun tubuh


Prosante Revitalizing Shampoo
Prosante Revitalizing Shampoo


Prosante Replenishing Conditioner
Prosante Replenishing Conditioner

Get Clean Starter Kit Shaklee

Get Clean Starter Kit Shaklee ni Shaklee buat dalam bentuk lebih kecil dan senang untuk travel. Apa yang Shaklee beri? Jom tengok :)

Basic H Shaklee BLNC
Basic H Shaklee pembersih pelbagai guna. Basic H dari hampas kelapa


Hand Dish Wash Shaklee
Hand Dish Wash Shaklee sesuai untuk semua jenis terkulit termasuklah kulit sensitif


Soft Fabric Concrete Shaklee
Soft Fabric Concrete Shaklee

Hadiah-hadiah semua menarik hati kan? Jom business bersama Saya :)

Semoga Bermanfaat!

Jom jadi Ahli Shaklee Bersama Saya

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya, Haryani memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.

Hubungi saya, Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan.

Pengedar Sah Shaklee Gombak Setia/Taman Melati/Setapak/Kuala Lumpur : Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb : Pengedar Shaklee Taman Melati/Setapak-LuvHaryani
Instagram/Tiktok : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895 

Friday 17 February 2023

Salam Israk Mikraj 1444H

Mengikut kalendar Islam, selepas maghrib bermulanya hari baru

Maka, hari ini telah pun 27 Rejab

Jom recall semula peristiwa Israk Mikraj :)

Salam Israk Mikraj 1444H

Salam Israk Mikraj 1444H

"Maha Suci Allah yang telah menjalankan hambaNya (Muhammad) pada malam hari dari Masjid al-Haram (Makkah) ke Masjid al-Aqsa (Palestin), yang Kami berkati sekelilingnya, untuk memperlihatkan kepadanya tanda-tanda (kekuasaan dan kebesaran) Kami. Sesungguhnya Allah jualah yang Maha Mendengar, lagi Maha Mengetahui.' (Surah Al-Isra :1)

Peristiwa Israk Mikraj adalah healing kepada Nabi  Muhammad SAW dan disinilah adanya pensyariatan solat

Allah memberikan perintah kepada umat Nabi Muhammad SAW pada awalnya dengan solat 50 waktu sehari. Namun, Nabi Musa as mengatakan umatmu takkan mampu. Maka Nabi Muhammad ulang alik naik turun, naik turun sehingga perintah 5 waktu solat sehari. Namun, Nabi Musa tetap mengatakan umatmu takkan mampu. Tapi, Nabi Muhammad dah segan dengan Allah

Allahumma solli ala Muhammad. 

Nabi Muhammad menaiki Buraq. Saintis dah kaji cahaya bergerak sangat laju dari apa yang kita bayangkan. Maha Kuasanya Allah

Ringkasan Israk Mikraj

Israk apabila Malaikat Jibri datang ke rumah dan membawa Nabi Muhammad ke Masjidil Haram. Kemudiannya, Nabi Muhammad di bedah dadanya untuk kali ke dua untuk dibersihkan hatinya. Selepas itu,  Nabi Muhammad menaiki Buraq hingga sampai ke Masjidil Aqsa

Mikraj dari Baitul Maqdis Nabi Muhammad  SAW terus ke langit. Pada setiap langit :

1. Nabi Muhammad berjumpa Nabi Adam di Langit Pertama
2. Nabi Muhammad berjumpa Nabi Isa dan Nabi Yahya di langit Kedua
3. Nabi Muhammad berjumpa Nabi Yusuf di Langit Ketiga
4. Nabi Muhammad berjumpa Nabi Idris di Langit Keempat
5. Nabi Muhammad berjumpa Nabi Harun di Langit Kelima
6. Nabi Muhammad berjumpa Nabi Musa di Langit Keenam
7. Nabi Muhammad berjumpa Nabi Ibrahim di Langit Ketujuh
8. Nabi Muhammad berkunjung ke Syurga dan Neraka
9. Nabi Muhammad diberi susu, khamar atau madu. Lalu, Nabi Muhammad SAW memilih susu.
10. Nabi Muhammad naik ke Sidratul Muntaha
11. Nabi Muhamamd melawat pula Baitul Makmur, iaitu Kaabah bagi Para Malaikat
12. Nabi Muhammad berjumpa Allah dan adanya perintah kewajipan solat 50 waktu sehari
13. Nabi Musa as mengatakan umatmu takkan mampu untuk melakukan kewajipan solat. Lalu, Nabi Muhammad SAW turun naik sehingga perintah solat menjadi 5 waktu sehari. 
14. Nabi Muhammad turun semula ke Masjidil Aqsa dan mengimani solat Para Nabi
15. Nabi Muhammad kembali semula ke Mekah

Semoga Bermanfaat :)

Jom jadi Ahli Shaklee bersama Saya

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya Haryani memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.
Hubungi saya, Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan.

Pengedar Sah Shaklee Gombak Setia/Taman Melati/Setapak/Kuala Lumpur : Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb : Pengedar Shaklee Taman Melati/Setapak-LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895

Thursday 16 February 2023

Thrive dalam Bisnes Shaklee

Baru-baru ni Shaklee telah mengadakan BLNC (Business Leaders National Conference)

Tema Shaklee untuk cycle baru sekaligus tahun ni adalah Thrive

Thrive seerti dengan Berkembang Maju

Lets Thrive!

Lets Thrive!
BLNC di adakan pada 11 Februari 2023 yang lalu

Personally bagi saya Thrive adalah untuk berjaya bersama-sama. Hakikatnya, business Shaklee untuk berjaya perlulah beramai-ramai. Business Shaklee memerlukan jiwa yang besar. Best kan jika team sama-sama berjaya? Baik team Upline, Team sendiri, Team downlines juga Team Sidelines. Indahnya :) Insyaa Allah


iReach Thrive

Hope. Commitment. Thrive

Master Fahmy & Master Adilah BLNC speech

Presenter yang paling terkesan sekali bagi saya adalah daripada mereka berdua Master Fahmy dan Master Adilah. Menangis, dengan meriahnya whistle dan berdiri. Rasa sungguh iReach Family.

Tanpa disedari setiap orang ada kempompong sendiri yang dia perlu jalani sebelum menjadi rama-rama yang sangat cantik. Tahu kan apa akan jadi jika tak keluar dalam kepompong? Ya, Rama-rama itu akan mati

Setiap orang ada cerita sendiri yang mana memberi inspirasi kepada semua ^-^

Hope. Semua orang ada harapan tapi adakah kita biarkan saja harapan itu berlalu pergi atau kita sendiri bergerak kepada harapan atau impian kita yang mana sebenarnya ia berbaloi pada masa dan usaha kita, Insyaa Allah

Commitment. Semua orang tahu apa makna komitmen tapi tak semua orang sanggup untuk melaksanakan "komitmen" tersebut.  Takkan membuahkan hasil jika tiada komitmen. Ini adalah tanggungjawab diri sendiri

Thrive. Harapan dan komitmen tak cukup tanpa diri sendiri yang bersungguh-sungguh ingin melakukannya. 

Thrive 2023, Insyaa Allah

Semoga Bermanfaat!

Jom jadi Ahli Shaklee bersama Saya

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya Haryani memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.

Hubungi saya, Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan.

Pengedar Sah Shaklee Gombak Setia/Taman Melati/Setapak/Kuala Lumpur : Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb: Pengedar Shaklee Taman Melati/Setapak - LuvHaryaani
Instagram/Tiktok : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895

Saturday 11 February 2023

Shaklee Business Leaders National Conference 2023

11/2/2023 telah berlangsungnya BLNC untuk para Leaders Shaklee

BLNC ni seperti program Hari Raya bertemu, beramah mesra, berkongsi energi yang sama

Sangat menyeronokkan! :)

Shaklee Business Leaders National Conference 2023

iReach BLNC Shaklee 2023
iReach Family

Shaklee Business Leaders adalah jemputan dari Pihak Shaklee untuk Para Leaders di Malaysia yang terpilih.  Disinilah masanya untuk kita bersua muka dengan semua di Utara, Pantai Timur, Selatan juga Semenanjung Malaysia.

Yelah masa PKP semua online. Bila bertemu muka, kepuasannya indah tak terperi.

Specialnya Business Leaders National Conference


Di Shaklee, kami ada Business Leaders National Conference, National Convention dan Elite Master Celebrations

Apa menariknya BLNC ni yang takde pada National Convention adalah makanan disediakan (mestilah makanan dulu :P) Bayangkan Shaklee provide breakfast, lunch dan juga hi tea. Makanan enak-enak semuanya ya!

Malah, di BLNC kita tahu apa yang ingin Shaklee lakukan pada cycle hadapan. Produk apa yang ingin di bawa masuk. 

Plan trip percutian, ha nak tahu tak Shaklee bawa pergi ke mana?

Shaklee Regional Trip 2023

Untuk Regional, Shaklee akan bawa Leaders naik Spectrum of The Seas. Ini adalah Royal Carribean taw. Kapal yang sangat besar dan banyak aktiviti lasak! Oh saya sukakannya! <3. Spectrum of The Seas akan bermula di Singapore - Penang - Phuket -Singapore. 

Bestnya dengan trip Shaklee adalah semuanya di tanggung. Dari bagasi, hotel semualah malah duit makan aka duit shopping pun diberi. Dah la suka bagi surprise hadiah macam-macam. Jatuh cinta berkali-kali

Untuk International pula..

Shaklee International Trip 2024

Yeah, ke Jepun! Osaka- Nara - Kyoto. Nara adalah tempat yang rusa-rusanya jinak-jinak sekali. If kita tunduk pada mereka, mereka juga tunduk pada kita (cara hormat Jepun). 

Best kan? Again percutian Shaklee sangat indah kerana Shaklee sponsor semuanya. Bagasi, Trip, Hotel, Makanan, Duit makan @ duit shopping (duit negara terbabit taw) Jatuh cinta berkali-kali

Shaklee sentiasa ingin memberikan yang terbaik kepada Para SID nya. Bisnes Shaklee nak berjaya ramai-ramai. Dalam iReach, kami di didik untuk untuk beri apa lagi kebaikan pada diri, keluarga juga masyarakat..Insyaa Allah

#shakleethrive2023 #blogmegashaklee #shakleetriumph2023

Semoga Bermanfaat!

Jom jadi Ahli bersama Saya

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya Haryani memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.

Hubungi saya, Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan.

Pengedar Sah Shaklee Gombak Setia/Taman Melati/Setapak/Kuala Lumpur: Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb: Pengedar Shaklee Taman Melati/Setapak - LuvHaryani
Instagram/Tiktok : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895

Wednesday 8 February 2023

Apa Itu Intermittent Fasting?

Bila sebut diet, pelbagai kaedah yang boleh dilakukan

Ada juga yang suka dengan Intermittent Fasting :)

Apakah itu Intermittent Fasting?

Intermittent Fasting

Intermittent Fasting

Secara ringkas kita panggil sebagai IF, yang mana ia adalah salah satu kaedah diet yang menyusun pola pemakanan mengikut jadual sama ada kita gilirkan antara wakttu makan juga waktu berpuasa.

Bagi Muslim mungkin ianya lebih mudah, namun tak kurang hebatanya juga IF juga menarik minat non Muslim untuk mempraktikkannya. Jangan tak tahu, barat sangat popular dengan Intermittent Fasting ni.

Intermittent Fasting berbeza dengan Diet Suku-Suku Separuh, Diet Atkins, Diet Kalori juga Diet Keto.

Diet Intermittent Fasting memerlukan penggiliran tempoh masa antara waktu makan (4-16 jam) dan juga waktu untuk berpuasa (8-24 jam) mengikut kesesuaian tubuh. Malah, tidur juga di anggap berpuasa taw!

Bila melakukan Intermittent Fasting, perlu mengambil makanan yang berkhasiat, sihat dan jangan lupa bersenam. 

Apa Maksud Waktu Berpuasa VS Waktu Makan?

Waktu Berpuasa dalam Intermittent Fasting merangkumi masa untuk tidur sekali. Waktu berpuasa ni hanya boleh minum air sahaja contoh air teh hijau, air kosong, air teh tanpa gula. Sesetengahnya ada yang kira kalori dan waktu berpuasa ni digalakkan untuk melakukan aktiviti harian seperti biasa

Waktu Makan (4-16 jam) pula waktu gembira hehe. Kita boleh makan dan minum 3x sehari. Ambil makanan yang sihat. No junk foods, tak boleh minuman hipster gituu, makanan dan minuman tinggi gula, garam, minyak, lemak dan no processing foods okay ^-^

Jenis-Jenis Intermittent Fasting Yang Boleh Kita Lakukan

1. Choose Your Day Fasting

Ini paling sempoi dan ringan. Kita bebas untuk pilih berpuasa pada hari yang kita mahu. Takde syarat yang strict. Puasa mengikut hari kemampuan anda.

2. Skipping Meals Fasting

Type ni kita skip makan. Contoh, tak ambil breakfast tapi ambil lunch. then tak dinner. Type ni akan berkesan jika kita makan lunch tak lebih dari sepatutnya, dalam erti kata lain elak bringe eating.

3. 5:2 Fasting

Bermaksud di sini puasa hanya 2 hari dalam masa 1 minggu. Bebas untuk pilih hari apa. Type ni hanya boleh makan dan minum 500-600 kalori semasa berpuasa.

4. Alternate Day Fasting

Puasa selang sehari. Juga boleh makan dan minum 500-600 kalori semasa berpuasa.

5. Whole Day Fasting

Ini bermaksud puasa selama 24 jam sehari. Contoh mula dengan 8 pagi berakhir juga 8 pagi. Tapi, harus tahu ianya mengikut kemampuan masing-masing either betul setiap hari atau cuma berpuasa sehari dalam seminggu.

6. Time Restricted Fasting

Ini kita boleh kata berpuasa seperti Muslim di bulan Ramadhan. Lebih mudah dipraktikkan! :)

7. Overnight Fasting

Dalam erti kata lain, puasa semalaman. Mula berpuasa contoh 8 pagi berakhir dengan 8 malam (12 jam). Again, type ni waktu tidur juga di kira sebagai waktu berpuasa

#blogmegashaklee #shakleethrive2023 #shakleetriumph2023 

Semoga Bermanfaat!

Jom jadi Ahli makan sendiri dengan Shaklee

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya Haryani memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.

Hubungi saya, Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan.

Pengedar Sah Shaklee Gombak Setia/Taman Melati/Setapak/Kuala Lumpur : Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb : Pengedar Shaklee Taman Melati/Setapak-LuvHaryani
Instagram/Tiktok : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895

Tuesday 7 February 2023

Vitamin Shaklee Baik Untuk Minda

Seiring naiknya usia, ingatan pun makin berkurangan huhu. Mana letak kunci kereta, kadang-kadang ada ditangan kita pun kita tak perasan 

Tapi tahukah anda, pengambilan vitamin juga membantu dalam memperbaiki ingatan juga minda? :)

Apa vitamin terbaik untuk minda?

Omega 3 Baik Untuk Minda

Omega 3 Baik Untuk Minda

Korang Tahu Tak? Otak kita terdiri daripada hampir 60% lemak dan kebanyakkan sistem saraf juga terdiri daripada lemak

Asid Lemak Omega 3 terbukti secara klinikal memainkan peranan penting untuk memastikan minda berfungsi seperti bilik kawalan 24 jam.

Kelebihan Omega 3 Untuk Minda


Omega 3 Untuk Minda

1. Membantu Meningkatkan Prestasi Mental

Pengambilan Omega 3 menunjukkan :
. Mempunyai kesan positif terhadap pemikiran, memori dan daya fokus
. Menyokong pembelajaran optimum dan kemampuan membaca
. Meningkatkan penghantaran isyarat antara saraf otak untuk fungsi memori yang optimum

2. Mengekalkan Fungsi Kognitif Yang Sihat Bagi Golongan Lanjut Usia

Seiring peningkatan usia, menyebabkan berlakunya penurunan penyerapan nutrient, ia memberi kesan kepada penggunaan DHA otak dan prestasi mental. 

Pengambilan Omega 3 secara teratur untuk: 
. Merendahkan risiko penurunan kognitif
. Menggalakkan dan mengekalkan fungsi otak normal,  terutama kognitif dan memori
. Mengurangkan risiko gejala yabng berkaitan dengan kemerosotan awal kognitif seperti Alzheimer dan Dementia
. Menggalakkan saraf otak sihat dan penghantaran isyarat optimum

3. Menggalakan Perkembangan Otak Sihat Bagi Bayi Semasa Tempoh Kehamilan Dan Awal Kelahiran

Omega 3 khususnya DHA, merupakan salah satu elemen pentig bagi otak. Maka, pengambilan Omega 3 yang konsisten berrmula dari kehamilan adalah sangat penting kerana:
. Menyokong perkembangan sel otak janin yang sihat, terutamanya pada trimester ketiga
. Menyokong kemahiran menyelesaikan masalah yang lebih baik di kalangan bayi
. Meningkatkan kordinasi tangan-mata, serta kepintaran kanak-kanak
. Meningkatkan tumpuan pemerhatian di kalangan bayi dan kanak-kanak
. Menyokong perkembangan sistem saraf, persepsi, kognitif dan saraf motor semasa tempoh pertumbuhan otak 

Omega 3 : Omega Guard Shaklee

Omega Guard Shaklee Untuk Minda
Omega Guard Shaklee mengandungi 90% kepekatan DHA dan EPA. 10% lemak minyak ikan

Istimewanya Omega Guard Shaklee adalah ianya melalui proses penyulingan proprietari tiga molekul. Tujuan penyulingan adalah untuk memastikan ketulenan dan keberkesanannya

Omega Guard Shaklee diekstrak dari ikan laut air sejuk (sardin, mackerel, herring, anchovies) di perairan negara Jepun. Ia bukan dari hati minyak ikan. Omega Guard adalah 3 kali lebih tumpat dari ketumpatan hati minyak ikan

Omega Guard merupakan minyak ikan paling tulen di dunia yang mengandungi rangkaian spectrum penuh 7 jenis asid lemak Omega 3 semulajadi termasuklah EPA, DHA, ALA dan banyak lagi. Satu sajian Omega Guard dapat membekalkan 905mg asid lemak Omega 3 EPA dan DHA

Semoga Bermanfaat!


Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, Saya Haryani memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.

Hubungi saya, Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan.

Pengedar Sah Shaklee Gombak Setia/Taman Melati/Setapak/Kuala Lumpur : Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb : Pengedar Shaklee Taman Melati/Setapak-  LuvHaryani
Instagram/Tiktok : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895

Vitamin Yang Membantu Untuk Diet "Hello New You" Set Kurus Shaklee

Semua orang nak diet betul?

Lagi-lagi masa ni rasanya masa terbaik kerana sekarang kita di bulan Rejab, Syaaban kemudian akan datang Ramadhan insyaa Allah

Paling penting bila diet dan kurus, sebenarnya nak badan sihat,mudah beribadah, mudah melakukan aktiviti harian kan?:)

Diet! Hello New You!

Diet! Hello New You


Bila sebut tentang diet, diet ada pelbagai jenis, contoh Diet Suku-Suku Separuh, Diet Atkins, Diet Kalori dan Diet Keto. Tak kurang juga, adanya Diet :  Intermittent Fasting.

Pasti ramai nak tahu kan vitamin Set Kurus Shaklee? ^_^ 

Sebelum kita pergi satu persatu,suka nak bagitahu Pakar Nutrisi Shaklee mengatakan bahawa TAK BOLEH tinggal salah satu daripada tiga points di bawah, tinggal  ianya menjadi tidak sempurna

Apakah 3 points tersebut?

. Gaya Hidup Sihat
. Jaga Pemakanan
. Vitamin

Vitamin Shaklee Membantu Untuk Diet/ Set Kurus Shaklee

Set Hello New You : Set Kurus Shaklee
Promo February 2023 : Set Kurus Shaklee


Cinch Shake Mix Shaklee

Cinch Shake Mix Set Kurus Shaklee


Cinch Shake Shaklee buat khusus untuk perlangsingan tubuh badan. Cinch Shake memberikan 24 gram Protein, 24 jenis Vitamin dan mineral penting juga 6 gram serat larut.

Omega Guard

Omega Guard Set Kurus Shaklee


Omega Guard Shaklee mambantu dalam pembakaran lemak. Kandungan Omega Guard Shaklee adalah 90% kepekatan DHA dan EPA, 10% lemak minyak ikan.

Lecithin

Lecithin Set Kurus Shaklee

Lecithin membantu dalam menyerap nutrient larut lemak, juga kurus badan. Dalam Lecithin terkandung Vitamin A, D, E dan K

Herb Lax

Herb Lax Set Kurus Shaklee

Herb Lax Shaklee mengandungi campuran proprietari Daun Senna. Herb Lax berfungsi membantu dalam masalah sembelit, penyahtoksin badan dan kurus berat badan.

Vivix

Penambahan:  boleh juga ambil Vivix. Vivix perbaiki sel, sel yang tidak sihat digantikan dengan sel yang baru dan bukannya sel rosak. Ia juga membantu untuk perlangsingan :)

Vivix Untuk Kurus

Testimoni Set Hello New You, Set Kurus Shaklee

Testimoni Set Hello New You Shaklee , set kurus


Testimoni Set Hello New You, set kurus

Testimoni Set Hello New You, Set Kurus

#shakleethrive2023 #blogmegashaklee #shakleetriumph2023

Semoga Bermanfaat!


Dengan keberkesanan produk dan kuaaliti yang terjamin, Saya Haryani memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.

Hubungi saya, Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amatlah dialukan


Pengedar Sah Shaklee Gombak Setia/Taman Melati/Setapak/ Kuala Lumpur : Haryani
sms/whatsapp : 014-7222642
fb/instagram/tiktok : LuvHaryani
Shaklee ID : 1073895



Makanan Yang Mengandungi Magnesium

Magnesium sangat diperlukan pada tubuh manusia Magnesium ini adalah sejenis mineral yang dihasilkan tubuh semulajadi yang lebih kepada tulan...