Cara Tambah Platelet Darah

Selalu dengar tentang platelet.

Korang Tau Tak?  Kekurangan platelet boleh disebabkan oleh kehamilan dan bersalin, pendarahan, autoimun, anemia aplastik (kurang penghasilan platelet) dan bakteremia (bakteria dalam darah).

Platelet juga sangat penting untuk menghalang luka daripada pendarahan berterusan.

Platelet Darah

Platelet adalah unsur-unsur penting dalam darah dan ianya penting bagi pembekuan dan pencegahan pendarahan.

Semua sel darah dibuat di dalam sumsum tulang. Platelet yang berasal dari sel-sel yang lebih besar di dalam sumsum tulang yang disebut sebagai megakaryocytes.

Bacaan normal platelet adalah antara 150,000 dan 450,000 per mikroliter (satu juta liter). 

Sebab Platelet Terlalu Sedikit (Trombositopenia)

Apabila kurang platelet, simptom mudah lebam dan pendarahan yang kerap di gusi, hidung dan salur pencernaan.

Antara penyebab lain juga adalah :

• Ubat-ubatan
• Sesetengah jenis kanser (leukemia dan limfoma)
• Rawatan kimoterapi untuk kanser
• Jangkitan buah pinggang atau disfungi
• Terlalu banyak alkohol

Cara Tambah Platelet Darah

• Minum Susu

Tanpa kalsium yang mencukupi, badan mengambil masa lebih lama untuk menghentikan pendarahan. Makan produk tenusu rendah lemak seperti susu, keju dan yogurt, bersama-sama dengan badam, brokoli, buah ara kering dan hijau gelap, sayuran.

• Folat

Kekurangan folat yang teruk boleh membawa kepada bacaan platelet rendah. Mengikut MedinePlus, Folat atau Vitamin B9 diperlukan bagi pembahagian sel dan pertumbuhan, menyokong peningkatan platelet darah.

• Protein tanpa lemak dan ikan

Thunder Bay Wilayah Pusat Kesihatan mengesyorkan diet protein tinggi bagi meningkatkan kiraan platelet. Vitamin B12 membantu menggalakkan pengeluaran platelet dan kekurangan pula boleh menyebabkan thrombocytopenia. Zink meningkatkan imuniti. Tiram adalah sumber terbaik Zink, dan daging lembu, ketam, ayam dan ayam belanda juga mengandungi jumlah yang tinggi.

• Jauhi makanan yang tidak sihat

Makanan tidak sihat yang dimaksudkan termasuklah makanan segera, alkohol dan minuman berkafein, makanan dan minuman seperti ini menghalang penghasilan platelet oleh sumsum tulang. Perbanyakkan makanan sayuran hijau untuk Vitamin K bagi melengkapkan proses baik pulih.

• Mengambil makanan yang mengandungi sumber asid lemak Omega 3

Pengambilan Omega 3 mampu meningkatkan penghasilan platelet dalam darah. Antara makanan yang mengandungi sumber Omega 3 adalah seperti ikan,minyak ikan, tuna dan ikan salmon liar.

• Pengambilan air suam setiap hari

Air sejuk akan mengganggu penyerapan nutrisi. Sel-sel darah terdiri dari air dan protein. Sekiranya anda mengambil banyak air, ia akan meningkatkan penghasilan sel darah sekaligus meningkatkan jumlah platelet.

• Tidur & Rehat Secukupnya

Tidur yang mencukupi 7-8 jam sehari akan menjadikan tubuh lebih segar sekaligus mampu menghasilkan sel darah dan platelet yang banyak.

Atasi Kekurangan Platelet Dengan Pengambilan Vitamin

• Vivix

Membantu dalam penjagaan kesihatan keseluruhan, meingkatkan tahap imunisasi, memperbaiki sel, menghapuskan radikal bebas dan memperbaiki DNA.

• Vitalea

Membantu dalam pembentukan sel darah merah. penyelenggaraan kesihatan yang baik, mencegah anemia dan melengkapkan keperluan nutrisi yang kurang akibat pengambilan makanan yang tidak seimbang. memberi tenaga dan kecergasan pada tubuh.

• Omega Guard

Meningkatkan penghasilan platelet dalam darah.Meningkatkan sistem imun,mengurangkan tekanan atau stress, merangsang kesihatan hati

• B Complex

Penting bagi pembentukan atau penghasilan elemen darah termasuk platelet,melawan tekanan atau anti stress, mencegah anemia dengan membantu pembentukan sel darah merah

• Vitamin C

Meningkatkan jumlah platelet secara semulajadi, membantu penyerapan nutrient secara optimum, memperbaiki simptom pendarahan, meningkatkan sistem imunisasi , menghapuskan radikal bebas sebelum ia menyerang sel tubuh.

• Performance Drink

Membantu menstabilkan cecair dalam badan. Memberi tenaga dan daya tahan fizikal , meningkatkan daya ketahanan badan dan mencegah penyahidratan

Semoga Bermanfaat! 

Anda Berminat Dengan Vitamin Shaklee?

ATAU

Anda Berminat Untuk Menjadi Pengedar Shaklee?

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, saya memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.

Hubungi saya, Ani Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar. Kehadiran Anda amat dialukan.

Pengedar Sah Kuala Lumpur : Ani Haryani

sms/whatsapp : 014-7222642

fb@Instagram : LuvHaryani

Shaklee ID : 1073895

"Do What You Love"