5 Tips Makanan Untuk Minda Anak

Pastinya, Ibu Bapa ingin memberikan yang terbaik untuk anak-anak

Dari segi pakaian, kesihatan juga pemakanan

Tetapi, apakah makanan yang boleh membantu minda anak-kanak?

5 Makanan Yang Membantu Minda Kanak-Kanak

• Kekacang

Korang Tau Tak? Kekacang mengandungi tenaga karbohidrat kompleks yang menjadi glukosa berperanan sebagai sumber tenaga otak. Kekacang kaya dengan protein, sumber serat, mineral dan vitamin.

Kombinasi Vitamin E dan tiamin berfungsi sebagai melindungi membran sel saraf dan otak. Potassium (kalium) berfungsi untuk memastikan tubuh dan otak di paras optimum manakala kandungan antioksida di dalam kekacang mampu melawan radikal bebas yang menyerang sel otak.

• Coklat

Siapa tak suka coklat kan? ani pun suka :) Tetapi, coklat untuk minda bukanlah coklat biasa yang kita jumpa di pasaran yang menggunakan lemak sayuran biasa. Bukan!

Coklat mengandungi flavonoid yang membantu dalam pembentukan dan pertumbuhan sel saraf baru pada otak sekaligus ia meningkatkan kemampuan memori.

Pengambilan coklat kerana adanya pembebesan endorphines sewaktu pengambilan juga mampu memberikan mood yang menenangkan.

Kajian membuktikan dengan menghidu bau coklat , gelombang theta pada otak akan meningkat dan meransang ketenangan.

Ambil coklat gelap (70% komposisi coklat) untuk menjaga kesihatan.Pahit, boleh mix and match dengan menu dan kreativiti setiap hari :)

• Telur

Kuning telur mengandungi acetylcholine yang membantu untuk menguruskan daya ingatan sehingga mampu mengingati di mana letak barang yang terlupa :)

Zat ini juga meningkatkan daya belajar dan menghilangkan kekaburan fikiran juga menjaga kesihatan neuron otak.

• Buah-Buahan

Kajian daripada Universiti Tuft, USA menunjukkan keluarga yang mengambil buah beri dapat mengelak kehilangan kapasiti memori jangka pendek bagi yang mengamalkannya. Hasil penilitian daripada Dr Elizabeth Devore bersama pasukannya di Sekolah Harvard mendapati wanita yang makan buah-buahan beri memiliki memori yang lebih baik terutamanya dalam faktor peningkatan usia.

• Omega 3, Kaya Dengan DHA & EPA

Kekurangan zat DHA & EPA boleh meningkatkan risiko menghadapi penyakit alzhemier dan menjejaskan memori.Bukan kanak-kanak sahaja, golongan dewasa juga sangat memerlukan khasiat ini untuk struktur dan fungsi otak yang diperlukan seumur hidup.

Omega 3 hadir dalam minyak ikan bentuk DHA dan juga EPA. 

Omega Guard Shaklee Baik Untuk Perkembangan Minda

• Omega Guard Shaklee Membantu Melindungi Jantung

Ianya membekalkan asid lemak omega 3 gred farmaseutikal

• Minyak Ikan Terbaik Di Dunia

Ia mengandungi 1000mg asid lemak omega 3 termasuklah DHA dan EPA

• Kandungan DHA & EPA

DHA berfungsi untuk perkembangan dan fungsi otak manakala EPA bagi menyihatkan jantung juga sendi

Semoga Bermanfaat! :)

Anda Berminat Dengan Vitamin Shaklee?

ATAU

Anda Berminat Untuk Menjadi Pengedar Shaklee?

Dengan keberkesanan produk dan kualiti yang terjamin, saya memerlukan Pengedar bagi setiap pelusuk negeri.

Hubungi saya, Ani Haryani 014-7222642 jika berminat untuk menjadi Pengedar Shaklee. Kehadiran Anda amat dialukan.

Pengedar Shaklee Kuala Lumpur : Ani Haryani

sms/whatsapp : 014-7222642

fb@Instagram : LuvHaryani

Shaklee ID : 1073895

"Do What You Love"